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鸭舌的营养价值
2019.04.20
【鸭舌的营养价值】
1、适用于多种病症:鸭舌有利于身体低热虚弱、食少便干、盗汗、咽干的人们作为日常食补品停止食用。另外,鸭舌还具有治疗痔疮,杀虫的功用。多吃鸭舌还能收到滋阴养血、益胃生津的作用。
2、健体益脑:由于鸭舌中富含容易被人体吸收的蛋白质,所以常吃鸭舌具有补充营养、健体强身的作用。另外,鸭舌中还富含可促进孩子大脑发育的磷脂类,所以小孩常吃鸭舌能够起到健脑的作用,而老人常吃鸭舌则能缓解期记忆力衰退等脑部问题。
3、鸭舌对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲倦、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
4、祖国医学以为,鸭舌有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的成效。
【适合人群】
普通人群皆可食用,特别是气虚质的人
【忌讳人群】
鸭舌脂肪含量和蛋白质含量比拟高,因而减肥人士和高血脂人士不宜多吃以至不吃鸭舌
数据提供:天助网    
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